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SUMMARY:La Natura che Cura
DESCRIPTION:Un weekend di benessere in Oasi: cura per la mente\, lo spirito\, il corpo e lo sguardo. Quattro figure\, quattro approcci\, due giorni tra camminate lente\, osservazione della vita selvatica\, pratiche sensoriali e laboratori per rallentare il ritmo del pensiero\, riconoscere il bosco e reimparare il gusto del fermento. \nLe guide del weekend\n\nCura per la mente – Stefania Dal Pra\, naturalista. Una passeggiata botanica tra i sentieri dell’Oasi: rallentare il passo\, riconoscere ogni pianta e riportare la mente al presente.\nCura per lo spirito – Francesca Zeni\, naturopata e botanica. Tra le erbe spontanee e officinali dei pascoli dell’Oasi: riconoscimento\, raccolta consapevole e pratiche di connessione con il mondo naturale e vegetale.\nCura per il corpo – Chiara Ballarino\, produttrice di fermentati. Laboratorio e degustazione di fermentati vivi (kraut\, kefir d’acqua\, conserve di stagione) per reintrodurre nel corpo i tempi lunghi del bosco.\nCura per lo sguardo – Anna Maria Gibellini\, naturalista. Osservare la vita selvatica e fissarla con il disegno e l’acquerello: l’Oasi vista e annotata sul taccuino\, a matita e a colori.\nA tavola – Stefano Mayr\, custode dell’Oasi e interprete gastronomico: firma tutti i pranzi e le cene del weekend con preparazioni naturali e vegetariane\, costruite intorno a ciò che la stagione e i prati dell’Oasi offrono in quei giorni.\n\nSabato 8 agosto – Riallinearsi\n\n9:00-9:30 – Ritrovo a Malga Valtrighetta\, accoglienza e apertura del weekend\n9:30-12:45 – Passeggiata botanica con Stefania Dal Pra\n13:30-14:30 – Pranzo conviviale a base di prodotti dell’Oasi\n14:30-17:00 – Laboratorio di fermentazione con Chiara Ballarino: preparazione di kraut e kefir d’acqua da portare a casa\n17:00-18:30 – Erbe officinali con Francesca Zeni: raccolta consapevole tra i prati dell’Oasi\n18:30-20:00 – Tempo libero in malga: riposo e immersione nei prati nell’ora d’oro\n20:15-21:30 – Cena in Casera\n21:30 – Veglia silenziosa dal prato della Casera; cielo stellato permettendo\, con un cenno al valore del cielo buio per il benessere e per la vita notturna della natura\n\nDomenica 9 agosto – Restituirsi\n\n6:30-7:45 – Alba in Oasi con Francesca Zeni: risveglio del corpo e connessione con il mondo naturale\n8:00-9:00 – Colazione lenta\n9:00-12:00 – Nature journaling con Anna Maria Gibellini: una pagina di diario naturalistico tra carta e colori\n12:00-13:00 – Cerchio di condivisione: rileggere insieme il weekend\n13:00-14:00 – Pranzo conviviale\n14:00-15:00 – Degustazione dei fermentati con Chiara Ballarino: abbinamenti\, conservazione\, cura quotidiana\n15:00-15:30 – Chiusura del weekend e consegna della guida botanica dell’Oasi in dono a ogni partecipante\n16:00 – Discesa a Malga Valtrighetta\n\nCosa portare\nAbbigliamento a strati e calzature da camminata\, antipioggia\, borraccia\, sacco a pelo per la foresteria; occhiali da sole o cappellino. Utile qualcosa per sedersi nel prato (cuscino\, tappetino o coperta da pic-nic)\, una maglia pesante per le serate fresche\, binocolo e pila frontale. Per i fermentati: due barattoli vuoti da 500 ml. Per il nature journaling: un taccuino con copertina rigida (o fogli su supporto rigido)\, matita\, gomma\, temperino e i materiali preferiti (biro\, matite colorate\, acquerelli). Bastano anche solo matita e foglio: conta l’esperienza del guardare\, in tutta libertà. \nQuota: 90 € senza pernotto\, 125 € con vitto e alloggio. L’iscrizione a WWF Italia è obbligatoria ed è inclusa nella quota; sconto di 15 € con adesione RID. Sconto del 10% con Valsugana Guest Card. \nInformazioni e prenotazioni: valtrigona@wwf.it · WhatsApp 340 137 4573
URL:https://www.wwf.trentinoaltoadige.it/evento/la-natura-che-cura/
LOCATION:Oasi WWF di Valtrigona\, Malga Valtrighetta\, SP del Passo Manghen\, Telve\, TN\, 38050\, Italia
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